Mitä on huippukylmähoito?

Huippukylmähoito eli Cryoterapia on helppo ja kivuton tapa aktivoida kehon omat luonnolliset parantumisprosessit. Huippukylmähoidon perusperiaate yksinkertainen. Huippukylmähoito aiheuttaa kehonpintasolukon thermosokin eli simuloidun hätätilan. Tällöin solut reagoivat siten että parasympaattinen hermosto lähettää hätäsignaalin, mikä vuorostaan saa kehon tuottamaan useita hyvinvointia lisääviä entsyymejä ja hormoneja kuten adrenaliinia, kortisolia, endorfiineja ja testosteronia. Näiden luonnollisten ainesosien lisääntyminen verenkierrossa edesauttaa mm. paranemista tulehduksista, vammoista ja leikkauksista. Perinteisesti huippukylmähoitoa on annettu kylmähuoneissa tai cabiineissa.

Hoitomuoto sopii erinomaisesti sellaisenaan ja manuaalisen terapian, kuntoutuksen tai liikuntasuorituksen yhteyteen ennen tai jälkeen hoidon riippuen asiakkaan tarpeista ja vaivoista.

Hyödyt:

• Voimakas kipua poistava vaikutus
• Vähentää turvotusta ja tulehdustiloja lihaksissa ja nivelissä
• Parantaa liikeratoja ja elastisuutta esim. jäätyneessä olkapäässä ja polvinivel alueilla
• Erinomainen tukihoito ennen manuaalista terapiaa vähentämään jännitteitä lihaksissa

Pidemmät hoitojaksot saavat aikaan syvempiä anti-inflammatorisia vaikutuksia. Vasodilaatio (verisuonten laajeneminen) käynnistyy hoidon jälkeen, koska keho pyrkii luonnollisesti palauttamaan pintasolujen lämpötilan epänormaalista olosuhteesta normaaliin ja täten paikallinen verenkierto ja aineenvaihdunta kiihtyvät tuoden alueelle elintärkeitä hormoneita ja entsyymejä. Äärimmäinen kylmyys lyhytkestoisena on ainoa turvallinen tapa tuottaa elimistössä kyseinen reaktio, ilman riskiä kudosvaurioista.

Yksi hoitokerta hoidettavasta alueesta riippuen kestää vain 1 – 5 minuuttia ja tarjoaa nopean avun esimerkiksi:

• Nivel- ja lihaskivut
• Turvotuksen poisto
• Tulehdukset
• Iskiasvaivat
• Iho-oireet (Esim. akne ja ihottumat)
• Tenniskyynärpää
• ”Penikkatauti”
• Rannekanavaoireyhtymä
• Psoriasis
• Limapussin tulehdukset
• Niska-hartiaseudun kiputilat
• Lihasperäinen päänsärky
• Migreeni
• Leikkausten jälkihoito
• Akuutit vammat, revähdykset
• Nopeuttaa aineenvaihduntaa
• Vapauttaa maitohappoja
• Hiuspohjan ongelmat

Terveys: nopeuttaa toipumista vammoista ja lääketieteellisistä toimenpiteistä. Kroonisten kipujen ja niveltulehduksien lievitys.
Kauneus: vähentää ikääntymisen merkkejä, edistää ihon sävyä, vähentää selluliittia, lisää kollageenituotantoa ja tarjoaa tehokkaan hoidon erilaisiin ihosairauksiin. Cryo kasvohoito on myös ihanteellinen vähentämään turvotusta, ihon punoitusta ja aknea.
Urheilu: nopeuttaa lihasten palautumista, vähentää maitohappojen määrää, parantaa lihasten liikkuvuutta ja yleistä elastisuutta. Auttaa useimpiin urheiluvammoihin, selkä-, niska- ja hartiakipuihin, nyrjähdyksiin, venähdyksiin sekä pehmeän kudoksen kipuihin.